万物苏醒时

温泉享受日

春天最幸福的事

莫过于泡温泉啦～

泡在温泉里看四周蒸汽袅袅

听水声潺潺

舒展身体的瞬间

春困被打消

一身的疲惫也被驱散

还有什么比这更快乐呢！

通渭温泉度假村

通渭温泉历史悠久，早在一千多年前的北魏时期，郦道元在《水经注》中就有记载，其水温之高、水量之大、水质之优居西北温泉之首，有“陇上神泉”和“西北第一泉”的美称。

通渭温泉度假村是国家AAA级景区，位于通渭县城西南8km的汤池河谷，四面青山环抱，绿树掩映。室内温泉有中药池、花瓣浴池、泡泡浴、漩涡浴、冰火浴池、儿童戏水池、多功能池等22个浴池。室外泳池配套园林景观、仿古休闲景观、休闲仿古亭、七彩灯光系统。在享受天然温泉滋润的同时，聆听山与水的呢喃，还能沐浴在春风和花香之中，岂不美哉！

地址：定西市通渭县平襄镇温泉村

咨询热线：0932-5550555

水疗中心门票118元/位，洗浴区普通间、神泉浴门票30元/位。

临洮平长人家水世界

平长人家为国家AAA级景区，总占地面积1180亩，是兰州周边目前最大的主题乐园，集餐饮、观光、住宿、水上乐园、7D互动影院、儿童乐园、水族馆、沙疗馆、咖啡吧等为一体的大型休闲旅游度假景区。

临洮平长人家温泉水取自上亿年前加里东期，白云岩深循环地下热，非火山型高温温泉，这是一处偏硼酸型偏硅酸型复合医疗保健矿（温）泉，富含偏硅酸、钾、钙、钠、镁等16种人体必须矿物质和微量元素，是国际上稀有的小苏打“金汤”型温泉。

临洮平长人家温泉有牛奶浴、红酒池、石板疗、沙疗、玉石疗、红花池、当归池、七仙女池、三生泉、养生泡汤等66个温泉池。

地址：定西市临洮县新添镇梁家村

咨询热线：0932-5905000

 

温泉门票价99元，团购价格：80元/人，儿童：1.2以下免费，1.2～1.5票价60元/人。

春日沐汤益处

温泉养生是中国养生文化的一部分，早在“神农”时代，人们就开始了对温泉的认识与运用。

1.促进血液循环，舒经活络

温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用，泡天然温泉可以加强血液循环，舒经活络，泡完温泉后整个人通体舒畅。

2.提升睡眠质量，舒缓压力

春季泡温泉不仅有助于舒缓压力，还能改善睡眠质量。在浸泡温泉时，温泉水在皮肤表面上形成温泉离子屏障，从而减缓体表热散失，改善肢体循环，还有保暖御寒效果。

3.增强新陈代谢，保健养生

温泉水中富含偏硅酸、镁、锶、氡、碳酸钙等成分，有促使皮肤血管扩张的作用。另外丰富的矿物质等营养素，在适当浸泡下可以加快更新代谢，让皮肤变得更细致。

4.减肥瘦身

冬天人们的运动量比较少，爱美的人们在跨进春天的门槛时，往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥，温泉可以派上用场。泡温泉每天一回，每泡10分钟休息5分钟，反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡汤两个月，可以收到显著的效果。

温泉遇上春天

春笋遇上舌尖

没有更般配的组合了

春季泡汤把身心交付一池柔水

让温泉特有的氤氲气息和缱绻美感

把心里的冷漠、坚硬一洗而去

找回灵魂深处最圣洁的初心

不妨来定西的温泉打卡一池热汤

让诗意流淌在心田

END

撰稿/马雨洁

编辑/汪明慧

责编/刘宇鸿

编审/李金霞